Cosa sono gli antiossidanti, cosa fanno e dove trovarli Sentiamo spesso parlare di antiossidanti. Li sentiamo spesso associati a diete e alimentazioni corrette ed equilibrate, al sistema immunitario, al fatto che siano fondamentali per combattere i radicali liberi e...
Come sostenere le nostre difese, partendo dalla tavola Con la primavera e il cambio di stagione in arrivo, ci prepariamo alla bella stagione, a uscire di più all’aria aperta, a passare più tempo insieme. Ma il momento del cambio di stagione può anche essere un periodo...
Quali funzioni hanno e perché sono così importanti Si parla spesso dei flavonoidi e delle loro proprietà, in modo particolare di quelle antiossidanti, ma non solo. Vengono loro attribuite un’azione protettiva sul microcircolo, e molte altre ancora. Diversi...
Quali sono le loro funzioni e perché sono così importanti Il nostro organismo non ha bisogno solo di macronutrienti, come carboidrati, proteine e grassi; ha anche bisogno di vitamine e minerali, per stare in salute e poter contare su difese immunitarie forti e...
Tra i nutrienti essenziali per il benessere del nostro organismo e per supportare correttamente il sistema immunitario, rendendolo forte e resiliente, ma in realtà per gran parte delle attività del nostro organismo, abbiamo bisogno di Vitamine e Sali Minerali. Il...
